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一键解锁 4大特权!开启APP防沉迷、时间报告和使用分析等功能!
屏幕使用时间记录与管理，远离手机诱惑!
屏幕时间管理是一款可以控制玩手机时间，戒手机瘾的时间管理APP。集屏幕使用时间、防沉迷应用锁、应用时间排行，小目标，应用分类，时间报告清单与一体，此外还整合流量监控、内存清理和网络测速等多种小工具。学会时间规划与安排，珍惜时间，培养自律好习惯，提高工作学习效率、为实现个人目标与计划努力。
功能特点
【时间记录】
-使用时间：统计每日、近7日手机使用时间、平均使用时长、解锁次数及应用使用时间排行等，轻松了解玩手机时间
-应用分类：自由设定手机APP所属类别，方便归纳整理统计及时间报告查看，合理安排时间
-时间清单：定时生成每日、昨日时间报告清单，见证您每一步的成长蜕变
【应用限时】
-应用锁：对每个APP都可以单独设置使用时长与时段，做到劳逸结合
-统计玩机时间：实时统计应用已使用时间，有效安排与控制玩手机时间
-家长模式：控制孩子玩手机时间，防止沉迷游戏，过度充值，建立健康科学的上网习惯。
【定制目标】自定义小目标设定，每天坚持打卡，逐步养成好习惯，开启自律生活。
【工具箱】
-流量监控：实时统计4G/5G和WiFi流量，每日流量消耗看得见。
-网络测速：测试移动联通电信三网的下载网速和网络延迟情况，网速情况随时掌握。
-内存清理：快速清理手机缓存，释放内存空间，提升运行速度。
以上就是屏幕时间管理的软件介绍，可能您还想了解屏幕时间管理怎么删除记录,屏幕时间管理在哪里,屏幕时间管理APP等内容，请关注赵城藏软件站站内文章。
